一年之計在於春，一日之計在於晨。那麼，美膚之計必定是在於洗面，因為再懶的女人，即使不做磨砂，不敷mask，每天總要洗個臉。原來錯誤洗臉會加快肌膚的老化速度，所以，洗臉這回事，絕對不能掉以輕心呢！

用花灑直接射落塊臉沖洗，感覺乾淨啲？

謬誤1. 一邊沖涼一邊卸妝+洗面，最方便！

破解：這樣的確快捷又方便，但卻要付上出粒粒的代價。因為如果臉上有化妝品，沖涼時的熱蒸氣會令面上毛孔擴張，化妝品和污垢就會好容易進入毛孔，令皮膚好易出粒粒或暗瘡。因此，建議沖涼前要先徹底卸妝，然後才洗臉沖涼。

早上用清水洗面已足夠？

謬誤2. 用花灑直接射落塊臉沖洗，感覺乾淨啲？

破解：沖涼時洗臉唔止方便，不少人也是因為覺得開「行」個花灑，對住塊臉狂沖水，可以洗得乾淨啲，感覺超爽！但事實係，花灑的高水壓容易撐大毛孔，水的衝力亦會令到臉部肌肉鬆弛，之後用多多收毛孔產品都無用。建議即使在沖涼時洗臉，都只好用手接住花灑的水來洗面。

早上用清水洗面已足夠？ 

謬誤3. 夜晚已經用了洗面膏，只不過是睡了一覺，早上用清水洗面已足夠。

破解：皮膚在晚上都會有油脂分泌，而根據最基本的科學原理，水是一種極性物質，而油則是非極性物質，所以水和油是永遠不能融和的。想單單用清水洗走臉上的油脂，簡直就是一件不可能的任務！建議早上可以用潔淨力較溫和的潔膚品，以幼細的泡沫帶走油脂，再用清水洗淨。

熱水洗臉能徹底清除油脂污垢？

謬誤4. 熱水洗臉能徹底清除油脂污垢。

破解：臉部皮膚較敏感且柔嫩脆弱，並不能如洗碗碟般，以熱水去油。溫度過高的水會令皮膚的毛孔增大，皮脂及保濕因子也會因此而流失，使皮膚變得粗糙，亦會產生皺紋，加速皮膚的老化。

用凍水洗臉可以幫助收細毛孔？

謬誤5. 用凍水洗臉可以幫助收細毛孔。

破解：以為冷縮熱脹可以令毛孔收縮？其實一點醫學根據也沒有。相反，在滿頭大汗時或運動後，貪涼爽打開水龍頭就用凍水洗臉，此時臉部皮膚溫度相對較高，就像熱油一旦碰到冷水，忽然受到刺激會引起面部皮膚毛孔收縮，以至毛孔中的油污、汗液不能得到及時清洗。這樣做的後果是肌膚的毛孔被污垢堵塞而擴大，油性皮膚更易出現粉刺和痘痘。所以無論任何時候季節，用溫水洗臉最適宜。